加拿大深海鱼油的功效与作用,主要包括改善视力、调节血脂、缓解视疲劳、增强记忆力、预防心脑血管疾病等功效与作用。
1、改善视力
加拿大深海鱼油中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到改善视力的目的。如果存在近视的患者,可以适当吃加拿大深海鱼油,在一定程度上也可以改善视力。
2、调节血脂
加拿大深海鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸,具有调节血脂的功效,可以在一定程度上预防高血脂症等疾病。如果存在高血脂症等疾病,可以适当吃加拿大深海鱼油,在一定程度上也可以达到调节血脂的目的。
3、缓解视疲劳
加拿大深海鱼油中含有大量的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到缓解视疲劳的目的。如果存在视疲劳的患者,可以适当吃加拿大深海鱼油,在一定程度上也可以达到缓解视疲劳的目的。
4、增强记忆力
加拿大深海鱼油中含有丰富的维生素E、DHA等营养成分,可以促进大脑的发育,也可以增强记忆力。如果存在记忆力比较差的情况,可以适当吃加拿大深海鱼油,在一定程度上也可以达到增强记忆力的效果。
5、预防心脑血管疾病
加拿大深海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,具有软化血管的功效,也具有抑制血小板聚集的作用,可以在一定程度上预防心脑血管疾病。
但是,患者要注意避免过量服用加拿大深海鱼油,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。